• Bekijk mijn facebook pagina!
  • Bekijk mijn LinkedIn pagina!

meer weten? kijk dan eens bij de veelgestelde vragen, neem contact met me op of kijk eens op facebook

even voorstellen

Mijn naam is Debbie Kusters, getrouwd en moeder van 2 kinderen. Ik ben gediplomeerd gewichtsconsulente, aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en oprichtster van Praktijk Gezonde Stijl. Ik houd praktijk aan huis in Lomm (Limburg), maar in een straal van 15 km. is het ook mogelijk dat ik op huisbezoek kom als dit de voorkeur heeft (tegen een kleine vergoeding in overleg).

Ik heb altijd al veel interesse gehad in voeding en wat voeding met je doet. In mijn kinderjaren heb ik verschillende voedselintoleranties gehad en hier heb ik last van gehad tot mijn 25e. Toen werd de oorzaak ontdekt en kreeg ik de juiste middelen toegediend en ben ik hier uiteindelijk van hersteld.

“Als diëten zouden werken dan zou je ze maar 1 keer hoeven volgen, een gezonde eet-en leefstijl is voor een gezonde lijn voor altijd!”

Vanuit deze interesse ben ik de beroepsopleiding gewichtsconsulente gaan volgen en heb deze afgesloten met het BGN-erkende diploma. Tijdens de studie werd mij duidelijk, dat ik ook nog wel winst kon behalen in het aanpassen van mijn voedingsgewoonten en hiermee ben ik de extra kilo’s die ik over had gehouden aan mijn laatste zwangerschap kwijtgeraakt.

Tevens heb ik een specialisatie tot kindervoedingscoach gedaan en werk met de erkende Kik for kids methode.

Momenteel volg ik de HBO Bachelor Voeding en Diëtetiek, de officiële opleiding tot diëtist, om ook mensen met aandoeningen/ziekten te kunnen helpen.

speciaal programma voor kinderen

Gezond leven heeft niet alleen maar te maken met eten en drinken. Ook voldoende rust, slaap, beweging, samen zijn, leuke dingen ondernemen horen hierbij.

Door samen een plan te maken voor een gezonde leefstijl, waarin we rekening houden met jullie wensen en haalbare doelen stellen. Jullie kind staat centraal, maar ook jullie als ouders en andere gezinsleden spelen een belangrijke rol, omdat jullie in het dagelijks leven een grote steun zullen zijn.

De begeleiding wordt geheel op jullie gezin afgestemd, zodat jullie kind naar een gezond gewicht toe kan groeien.

stappenplan

Positief, enthousiast, deskundig en gedreven zijn woorden die op mij en mijn werkwijze van toepassing zijn. Het is mijn passie om mensen te helpen, die met hun gewicht worstelen of gezonder willen leven.

Ik adviseer graag over een gezonde leefstijl en help mensen deze eigen te maken. Graag wil ik mensen ervan overtuigen, dat gezond eten niet moeilijk/afzien is, maar juist een verrijking!

Ik geloof echt dat het kan om met een normale, gezonde voeding en beweging af te vallen/op gewicht te komen en te blijven en vooral ook te blijven genieten!!

Lees meer over mijn stappenplan dat ik hiervoor ontwikkeld heb.

voor wie

Voor iedereen die graag een gezonder gewicht wil bereiken, zowel bij over-als ondergewicht. Maar ook als je gezonder wilt eten en leven, om zo gezondheidsproblemen in de toekomst te helpen voorkomen.

Wil je je lekker in je vel voelen, je mooi voelen, eindelijk afrekenen met overgewicht zonder jo-jo effect, en zonder het gebruik van pillen, shakes en dure maaltijdvervangers? Dan help ik je hierbij graag.