• Bekijk mijn facebook pagina!
  • Bekijk mijn LinkedIn pagina!

meer weten? kijk dan eens bij de veelgestelde vragen, neem contact met me op of kijk eens op facebook

info voor kinderen

overgewicht
ondergewicht

Herken je dit?

  • Heb jij problemen met je gewicht?
  • Voel jij je dik?
  • Passen de kleren die jij leuk vind je niet?
  • Wordt je gepest vanwege je overgewicht?
  • Heb jij altijd trek in eten? Of eet je al heel weinig, omdat je af wilt vallen?

LIJNEN EN DIËTEN IS NIET DE OPLOSSING!!

Wil je graag geholpen worden om iets aan het probleem van (dreigend) overgewicht te doen? Ik wil je hierbij graag helpen! Samen met je ouders maken we een haalbaar plan en gaan we ervoor zorgen dat je zelf de kennis in huis krijgt om bewuste en gezonde keuzes te maken.

Ik werk hiervoor met een mooie methode; KIK for kids (Kennis is Kracht!). Er is een aanpak voor kinderen tot 12 jaar en een voor pubers van 12- 18 jaar.

ondergewicht...

Herken je dit?

  • Heb jij problemen met je gewicht?
  • Vind jij jezelf te dun?
  • Vraag je je af of je wel voldoende eet? En heb je bijv. ook weinig energie?

Zou je graag praktische tips krijgen hoe je op een gezonde manier aan kunt komen? Ik wil jou hier graag bij helpen.

Heb je na het lezen van de site nog vragen, aarzel dan niet en neem vrijblijvend contact met mij op.

contact

speciaal programma voor kinderen

Gezond leven heeft niet alleen maar te maken met eten en drinken. Ook voldoende rust, slaap, beweging, samen zijn, leuke dingen ondernemen horen hierbij.

Door samen een plan te maken voor een gezonde leefstijl, waarin we rekening houden met jullie wensen en haalbare doelen stellen. Jullie kind staat centraal, maar ook jullie als ouders en andere gezinsleden spelen een belangrijke rol, omdat jullie in het dagelijks leven een grote steun zullen zijn.

De begeleiding wordt geheel op jullie gezin afgestemd, zodat jullie kind naar een gezond gewicht toe kan groeien.

stappenplan

Ieder kind en ieder gezin is anders en zo ook de begeleiding.

Samen maken we een plan op maat en gaan we ervoor zorgen dat jullie zelf de kennis in huis krijgen om bewuste en gezonde keuzes te maken zodat jullie kind gezond op kan groeien zonder de ballast van ondergewicht / overgewicht en alle gevolgen van dien.

voor wie

Maakt u zich zorgen over de gezondheid van uw kind omdat overgewicht op de loer ligt? Of al een feit is? Ik kan jullie de helpende hand bieden.

Ook begeleiding voor kinderen met ondergewicht en “moeilijke” eters.