Er zijn veel soorten longziekten. De meest bekende zijn Astma en COPD. Bij deze longziekten raakt de uitademing verstoord door vernauwingen van de luchtwegen. Veelgehoorde klachten hierbij zijn benauwdheid, hoesten, slijm ophoesten, vermoeidheid, weinig spierkracht en kortademigheid.

Bij deze ziekten is er met voeding veel winst te behalen. Zo is het belangrijk dat er ingezet wordt op een voedingspatroon dat bijdraagt aan voldoende spiermassa, zodat de (ademhalings-) spierkracht toeneemt. Bovendien kunnen er door medicatiegebruik tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen ontstaan, met als mogelijke gevolg botontkalking, waardoor een verhoogde kans op botbreuken. Met de juiste voeding kunnen we dit voorkomen én de ontstekingen in de longen tegengaan.

Contact

Heeft u een longziekte en wilt u graag weten of uw huidige voeding passend is bij uw situatie of waar u nog winst kunt behalen? Neem dan contact met mij op.